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2011年4月28日 メタボ

毎月1回近くの病院に通っています。 それは私がメタボでその検診のためです。 ちなみに私は身長175cm、体重103kgという立派すぎる体型です。 当然成人病の1歩手前であり、薬もコレステロールを下げるものや、尿酸値を下げる薬、肝臓を守る薬など色々飲まされてます。 きちんとした食生活や運動をすればかなり改善されるのは分かっているのですが、なかなか出来ません。 特に運動は太ると余計に動くのがおっくうになり仕事以外では運動出来ない状況です。 でもなんとかしなくては。